Zen to doneZen to done

Zen To Done (ZTD) è un sistema molto semplice, ma efficace per essere più organizzati e produttivi, ridurre lo stress, sentirsi soddisfatti e padroni della propria vita. ZTD ti mostra: - quali sono le 10 abitudini fondamentali per essere produttivi e organizzati senza complicazioni - come acquisire le 10 abitudini - come assemblare le 10 abitudini in un semplice sistema che ti aiuterà a gestire tutti gli aspetti delle tua vita - come semplificare ed eliminare le attività inutili, per fare bene ciò che conta E per chi vuole qualcosa di ancora più semplice, un intero capitolo è dedicato alla versione minimalista di ZTD. L'AUTORE Leo Babauta è il creatore di Zen Habits e l'autore di numerosi libri, fra cui "52 cambiamenti", "Abitudini" e "Mindfulness". Ha aiutato migliaia di persone a cambiare le loro abitudini, semplificare la loro vita e praticare la mindfulness grazie al suo blog e al suo programma Sea Change. Vive a Davis (California, USA) con sua moglie e sei figli. È vegano, ama correre, leggere, meditare, sollevare pesi e fare escursioni a piedi.